Higiene bucodental: ¿Cómo elegir bien la pasta dental?
La crema dental es indispensable para tener una buena salud oral. ¿Te has preguntado qué debes buscar en una pasta dental para darle el mayor beneficio a tus dientes? En Vida y Salud sabes que nos preocupamos por tu salud oral. A continuación te damos una breve orientación.
Cuando vas al supermercado, la farmacia o la tienda de la esquina, es difícil decidir cuál es la mejor pasta dental: hay tantas marcas y opciones que terminas agarrando cualquiera, sin mirar bien sus ingredientes o para qué ha sido creada.
Claves para escoger bien la pasta dental
Elegir una pasta de dientes adecuada será un gran paso para que la limpieza sea más efectiva y mantener dientes y encías sanos. Antes de escoger una pasta dental concreta, es recomendable hacerse estas preguntas:
¿Qué necesita mi sonrisa?
Al elegir pasta de dientes hay que tener en cuenta el estado de nuestra boca, que determinará una pasta u otra. Actualmente encontraremos una pasta para casi cada situación: edad, infecciones, sensibilidad dental… En función de si tenemos los dientes sensibles o las encías inflamadas, es preferible optar por un tipo de pasta dental concreto u otro.
La textura de la pasta
Otro factor a tener en cuenta es la textura de la pasta; actualmente existen hasta tres tipos de pasta distintos. El más usado por la mayoría de pacientes es la pasta de crema o gel, que está recomendada para los dientes sanos. Pero también hay la pasta con fluidos, recomendada para los tratamientos de ortodoncia ya que llega a zonas más profundas de la boca. La menos usada es la pasta con partículas, que realiza una limpieza muy profunda puliendo el esmalte.
Y por último, recuerda que los niños menores de 2 años no deben usar estos productos. A partir de esa edad y de ahí en adelante, sí es indispensable que te cepilles los dientes con una crema dental que contenga flúor.
评论
发表评论