Alimentos perjudiciales para tu salud oral
Una sonrisa saludable es fundamental para verse bien. Sin embargo, muchas veces creemos que lo único que basta para conseguirla es un buen cepillo de dientes y el mejor dentífrico. Pero lo cierto es que los alimentos que consumimos también son responsables de nuestra salud bucodental: no todos son los más apropiados y la frecuencia con la que los ingerimos también incide.
Por eso, en esta nota te presentamos cuáles son los alimentos que debés evitar:
1. Alimentos azucarados. Este tipo de alimentos son muy perjudiciales para nuestros dientes y encías por la acumulación de bacterias. En este sentido es importante cuidar la salud oral de los más pequeños con estos alimentos. Ellos suelen injerir alimentos dulces como las golosinas, los caramelos o los pasteles, que se pueden quedar pegadas a los dientes. En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos las unidad dental, desinfección y esterilización, micromotor, micromotor dental, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.
2. Refrescos carbonatados. Los refrescos suelen contener niveles de azúcar muy elevados. Así, pueden alimentar las bacterias de la boca, que mediante su acumulación causan caries en los dientes. También las bebidas deportivas pueden ser perjudiciales para la salud oral. Lo más recomendado es sustituir los refrescos por el agua para saciar la sed.
3. Alimentos que manchan los dientes. Los más comunes son el vino, los frutos rojos y el café. Este tipo de alimentos pueden decolorar el tono de los dientes e incluso favorecer la aparición de manchas en su superficie. Pero en general se trata de manchas superficiales, que se eliminan fácilmente con una limpieza dental profesional.
4. Ácidos. Los alimentos ácidos como los cítricos y algunos zumos pueden causar la erosión del esmalte. Esto provoca que el paciente experimente sensibilidad dental con más facilidad al ingerir alimentos muy calientes o muy fríos. Además, los cítricos irritan las llagas de la boca. Athenadental puedes ver todos los maquinas de rayos x, fresas dentales, turbina dental, Contra ángulo dental, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.
5. Hielo. Muchos pacientes tienen la costumbre de morder o masticar el hielo. Este hábito es muy perjudicial para dientes y encías, ya que puede erosionar el esmalte y causar sensibilidad dental.
6.Alcohol. El consumo habitual de alcohol es perjudicial para la salud bucodental porque causa deshidratación y sequedad bucal, algo que puede alterar los flujos de saliva. Además, el consumo abusivo de alcohol es uno de los factores principales, junto con el tabaquismo, de cáncer oral.
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Por eso, en esta nota te presentamos cuáles son los alimentos que debés evitar:
1. Alimentos azucarados. Este tipo de alimentos son muy perjudiciales para nuestros dientes y encías por la acumulación de bacterias. En este sentido es importante cuidar la salud oral de los más pequeños con estos alimentos. Ellos suelen injerir alimentos dulces como las golosinas, los caramelos o los pasteles, que se pueden quedar pegadas a los dientes. En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos las unidad dental, desinfección y esterilización, micromotor, micromotor dental, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.
2. Refrescos carbonatados. Los refrescos suelen contener niveles de azúcar muy elevados. Así, pueden alimentar las bacterias de la boca, que mediante su acumulación causan caries en los dientes. También las bebidas deportivas pueden ser perjudiciales para la salud oral. Lo más recomendado es sustituir los refrescos por el agua para saciar la sed.
3. Alimentos que manchan los dientes. Los más comunes son el vino, los frutos rojos y el café. Este tipo de alimentos pueden decolorar el tono de los dientes e incluso favorecer la aparición de manchas en su superficie. Pero en general se trata de manchas superficiales, que se eliminan fácilmente con una limpieza dental profesional.
4. Ácidos. Los alimentos ácidos como los cítricos y algunos zumos pueden causar la erosión del esmalte. Esto provoca que el paciente experimente sensibilidad dental con más facilidad al ingerir alimentos muy calientes o muy fríos. Además, los cítricos irritan las llagas de la boca. Athenadental puedes ver todos los maquinas de rayos x, fresas dentales, turbina dental, Contra ángulo dental, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.
5. Hielo. Muchos pacientes tienen la costumbre de morder o masticar el hielo. Este hábito es muy perjudicial para dientes y encías, ya que puede erosionar el esmalte y causar sensibilidad dental.
6.Alcohol. El consumo habitual de alcohol es perjudicial para la salud bucodental porque causa deshidratación y sequedad bucal, algo que puede alterar los flujos de saliva. Además, el consumo abusivo de alcohol es uno de los factores principales, junto con el tabaquismo, de cáncer oral.
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